Ich wusste, so wie ich mich sehe, fühle ich mich nicht.
Mein Weg in die körperliche Leichtigkeit
Ich habe mich mit mir selbst schon lange wohlgefühlt – innerlich.
Doch immer, wenn ich Fotos von mir gesehen habe, kam dieser Moment: Bin das wirklich ich?
So, wie ich mich innerlich gefühlt habe – leicht, klar, voller Energie – das sah ich im Außen nicht.
Und ich wusste: Da möchte ich etwas verändern.
Ich habe mir Unterstützung gesucht – eine Ernährungs-Coachin, mit der ich gemeinsam wichtige Bausteine in meiner Ernährung angepasst habe.
Die ersten Kilos purzelten, und ich merkte: Es bewegt sich was.
Aber natürlich gab es auch Momente, in denen ich ins Straucheln kam. In denen alte Muster, emotionale Themen oder Zweifel aufgetaucht sind.
Und genau da lag meine Stärke:
Dank meiner Erfahrung in energetisch-mentaler Arbeit konnte ich diese Blockaden erkennen und bewusst auflösen.
Das hat mir geholfen, dranzubleiben – und mit neuer Ausrichtung weiterzugehen.
Ich habe mein Wunschgewicht noch nicht ganz erreicht, aber ich bin auf dem Weg.
Und dieser Weg hat jetzt schon mein Leben verändert:
So fit, kraftvoll und energiegeladen war ich Jahre nicht mehr. Ich starte voller Motivation in den Tag, bin mit meinen Kindern aktiver denn je – und auch abends noch mit ganzer Präsenz in meinen Terminen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn …
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… der Alltag körperlich anstrengend ist
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… die Energie einfach nicht reicht
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… man Essen als Trost oder Ablenkung benutzt
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… man sich in seinem Körper nicht wohlfühlt
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… man gern aktiver wäre – aber keine Kraft dafür hat
Ich begleite dich ganzheitlich – körperlich, emotional und energetisch.
Nicht mit starren Regeln oder strengen Vorgaben, sondern mit Herz, Erfahrung und einem Blick für das, was dich wirklich stärkt.
Ich stehe für ein Leben in Freiheit und Leichtigkeit - geistig, seelisch und jetzt auch körperlich.
Wenn dich das berührt, melde dich gerne bei mir. Ich bin da.
